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    1、谷类早餐应受青睐一顿好早餐应包括这样三件东西:谷类食品(如未去皮的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水 【详情】[2018-08-10]
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    营养品分天然与合成两大类。天然营养品是利用科学的方式,从天然食材中萃取出特定的营养成分;合成营养品则类似药物,利用化学合 【详情】[2018-08-09]
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    暴饮暴食是一种不良的饮食习惯。胃是由平滑肌构成的一个“口袋”,每日约分泌6000ml消化液,并不断地蠕动,使食物和消化液充分拌 【详情】[2018-08-09]
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