首页 » 健康生活 » 健康养生 » 正文

为啥女性孕后脾气会变大

发布日期:2018-02-07 浏览次数:9960

内容摘要:很多准妈妈在怀孕后,动不动就发火,闹脾气,但事后她们又常常会后悔不已。那么,孕妇这种喜怒无常的情绪是怎么出现的?她们又该怎么缓解?


很多准妈妈在怀孕后,动不动就发火,闹脾气,但事后她们又常常会后悔不已。那么,孕妇这种喜怒无常的情绪是怎么出现的?她们又该怎么缓解?

准妈妈孕期喜怒无常和怀孕有很大关系,主要有两个方面的原因:


1.孕激素的改变影响心理状态

妊娠后,准妈妈体内会发生许多生理变化,其中妊娠相关激素,如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响,特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈,焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。

对于这些担心自己和胎儿健康的准妈妈,建议及早到医院检查,以便及时了解自身和胎儿的健康状况。如果一切正常,准妈妈的焦虑和担心就会减少很多,喜怒无常的状况也会有所改善。

2.对孩子的担心引起情绪焦虑

很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色,或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下,不妨和状态积极的过来人聊一聊,他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持,帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校,看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识,从茫然无助中走出来,准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。

那既然知道了原因,准妈妈们就要对症下药,进行缓解。例如:准妈妈们要加强修养,心胸宽广,切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。

要形成良好的生活习惯,不去闹市区和危险区,不看淫秽、凶杀读物与影片,多看美丽的景色、图片,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听轻音乐等。

来源:放心医苑网

编辑:贺秀秀

下一篇:【原创】还在用醋杀菌?该注意了

上一篇:经常腿抽筋是什么原因